Herzlich Willkommen zu meinem Kursangebot!
Stressbewältigung durch Achtsamkeit & Selbstfürsorge
Hier findest du Kursangebote zum Thema „Achtsamkeit“. Die Kurse werden auch als Online-Kurse angeboten.
ANFÄNGERKURS
„STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT“
Du bekommste einen Einblick in das Thema „Achtsamkeit“, lernst die ersten effektiven Meditationen kennen und stärkst deine Resilienz!
INTENSIVKURS
„STRESSBEWÄLTIGUNG DUCH ACHTSAMKEIT & SELBSTFÜRSORGE“
Wenn Du mit den täglichen Belastungen und Herausforderungen mit mehr Gelassenheit, Souveränität und Akzeptanz begegnen möchtest, dann ist dieser Online-Kurs für Dich genau richtig!
ELTERNKURS
„STRESSBEWÄLTIGUNG & SELBSTFÜRSORGE FÜR ELTERN“
Dieser Kurs befindet sich im Aufbau. Für weitere Informationen kannst du mir sehr gerne eine E-Mail schreiben. Ich melde mich dann zeitnah bei dir!
VORGESPRÄCH
Hier kannst Du Dir einen Termin für ein kostenloses telefonisches Vorgespräch mit mir buchen. Du kannst Deine Fragen direkt mit mir klären und wir können herausfinden welcher der Kurse zu Dir passt. Ich freue mich auf Dich!
HALLO, ICH BIN NADINE!
Schön, dass Du Dich für mich und meine therapeutische Tätigkeit interessierst.
Bevor ich zu meinem heutigen Herzensprojekt gefunden habe, war ich auf einem ganz anderen Gebiet beruflich aktiv. Ich durchlief anfangs eine Ausbildung zum Medienfachwirt und Schriftsetzermeisterin und war lange Zeit in diesem Bereich selbstständig.
Seit dem Jahr 2012 bin ich als Heilpraktikerin für Psychotherapie tätig. Auch wenn ich als Medienfachwirtin interessante Einblicke in die Prozesse und Abläufe von Unternehmen bekam, merkte ich schon zu dieser Zeit, dass mich diese Aufgabe nicht dauerhaft erfüllen wird. Vielmehr reifte in mir die Erkenntnis heran, dass die Arbeit mit Menschen meine wahre Berufung ist.
Besonderes Augenmerk lege ich dabei auf das Thema Stressbewältigung. Hierbei möchte ich meinen Klienten einen Weg aufzeigen, Stress mit Achtsamkeit zu begegnen und sich wieder auf den eigenen Körper, die eigenen Stärken zu besinnen.
Als erfahrene und empathische Gesprächstherapeutin begleite ich Menschen bei der Bewältigung vielfältigster Probleme und Belastungen. Dazu biete ich meinen Klienten eine an den individuellen Bedürfnissen orientierte Unterstützung an, die sowohl lösungsfokussiert als auch nachhaltig ist.
MEINE ANGEBOTE
Der Kurs „Achtsamkeit für Anfänger“ bietet dir in 4 Wochen einen Einblick in das Thema der effektiven Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
Für weitere Informationen oder Fragen, melde dich gern bei mir!
Hier kannst Du Dir einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch mit mir buchen. Du kannst Deine Fragen direkt mit mir klären und wir können herausfinden wo Du zur Zeit stehst, was Deine größten Herausforderungen und Schwierigkeiten sind und ob der Kurs zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
Klicke auf „Vorgespräch buchen“, such Dir einen Termin aus und ich rufe Dich zu dem vereinbatem Zeitpunkt an!
Ich freue mich auf Dich!
Dieser 6-wöchige Intensivkurs ist auch als Onlinekurs verfügbar!
Du kannst lernen das Achtsamkeitstraining als wertvolles Hilfsmittel einzusetzen, um Dich zu regenerieren und Dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Aus einer Kombination des MBSR-Programms (Mindfulness Based Stress Reduction nach Dr. Jon Kabat-Zinn), lösungsfokussierter Kurzzeittherapie und Anteilen aus der Verhaltenstherapie ist ein einzigartiger, 6 wöchiger-Intensivkurs entstanden. Dieser eignet sich besonders gut für alle jene Menschen, die sich beruflich oder privat überfordert fühlen, ständig unter Strom stehen oder innere Spannungen abbauen möchten.
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch seine individuellen Lösungsansätze in sich trägt und es nur die nötige Hilfestellung benötigt um diese zu finden. Es ist mein Herzensprojekt, Menschen auf dem Weg der achtsameren Stressbewältigung aktiv zu begleiten und zu unterstützen.
Wenn Du jetzt Neugierig bist, dann klicke auf „Kursinhalte“ und schaue Dir alles im Detail an!
Hier kannst Du Dir einen Termin für ein kostenloses Vorgespräch mit mir buchen. Du kannst Deine Fragen direkt mit mir klären und wir können herausfinden wo Du zur Zeit stehst, was Deine größten Herausforderungen und Schwierigkeiten sind und ob der Kurs zu Dir und Deinen Bedürfnissen passt.
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Ich freue mich auf Dich!
Für weitere Informationen oder Fragen, melde dich gern bei mir!
Dieser, speziell für Eltern entwickelte, Achtsamkeitskurs befindet sich im Aufbau.
Für weitere Informationen oder Fragen, melde dich gern bei mir!
VORTEILE ONLINE-KURS
• Große Flexibilität
• Keine Fahrtwege
• Kursteilnahme von überall möglich
• Keinen Termindruck
• Du bestimmst Dein eigenes Tempo
• Individuelle Untertstützung
• Geschützter Mitgliederbereich
DEIN NUTZEN
• Stressreaktionen verstehen
• Achtsamer Leben
• Gefühle wahrnehmen
• Warnsignale des Körpers erkennen
• Lösungswege finden
• Wahrnehmung verändern
• Bewusst Zeit nehmen
Start des nächsten Anfängerkurses:
Ende April 2023
Start des nächsten Elternkurses:
Ende April 2023
Für weitere Informationen oder Fragen, melde dich sehr gern bei mir!
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Dann schreibe mir gerne ein Nachricht, ich melde mich bei Dir!
